Q便秘可以吃柚子吗

2020-10-13

描述：

便秘可以吃柚子吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘的患者是可以吃柚子的，因为柚子里面含有比较多的水分，可以滋润患者的肠道，从而帮助患者进行通便，而且柚子里面还含有比较多的纤维素，所以能够达到改善便秘的效果。在日常的生活中，便秘的患者应该要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时患者应该要适当地进行一些体育运动，并且要保持良好的心情，不要有过于焦虑的情绪，这样可以有效地改善便秘。