Q便秘吃柚子有用吗
男 29岁 2021-06-25
描述：
我这几天有点便秘，我在超市买了一个柚子，我也不知道能不能吃，所以我想问一下便秘吃柚子有用吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
便秘吃柚子是有一定用处的。
柚子中含有丰富的膳食纤维，在便秘期间吃柚子可以促进胃动力。但是吃柚子治疗便秘，并不会彻底治愈，如果想要彻底治疗便秘，可以使用开塞露进行治疗。
在平时生活中，要多注意饮食的清淡，可以多吃一些富含食物纤维的食物，比如芹菜等。另外，也要适当的进行走动，从而使食物在肠胃内更好的进行消化。
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