Q中风恢复后可以做哪些运动

男 63岁 2019-01-20

描述：

爷爷前段时间中风了，家里人比较担心，最近恢复的不错，中风恢复后可以做哪些运动？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

中风后肢体功能都会受到影响，所以需要进行功能训练来改善。康复护理：早期可以由家人做肢体按摩，能自己行动了，应该鼓励患者下地行走，不要操之过急，以患者感到不疲劳不痛苦为主，患者和护理者都要有耐心。可以配合针灸、推拿等。首先要让患者保持心情舒畅，树立信心，还要作息规律，睡眠充足，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果。要做好保暖。患者选择一些舒缓的运动，动作要从小到大，时间不要太长。同时多加强营养，给身体不错能量。