Q一直仰着头对颈椎有好处吗

男 34岁 2019-01-29

描述：

医生您好！我患有颈椎病，有人告诉我经常仰头对颈椎有好处，我想请问仰头对颈椎有好处么？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述来看的话，适当的仰头确实是会对颈椎有好处的，因为仰头可以缓解颈椎病的疼痛和不适感，但是一般情况下是不可能根治颈椎病的。所以还是建议患者要到医院的骨科检查一下，可以做颈椎核磁检查等。看一下有没有椎管狭窄，神经受压，明确诊断。在医生的帮助下可以找到自己的治疗方案，这样才能对症治疗，另外患者也可以牵引按摩等保守治疗，有必要时可以介入手术治疗。在平时的生活中注意调养自己的身体，少低头，少玩手机，少看电脑等。患者也可以适当地做一些体育锻炼来改善自己的颈椎，打羽毛球就是个很不错的选择。