Q经期可以吃人参吗？

女 24岁 2019-04-26

描述：

我老公昨天带回来一根人参。但是今天我大姨妈就来，不知道能不能吃，因此我想问一下医生经期中可以吃人参吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

建议留意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食品。人参属于一种保健品，具有一定的活血化瘀的作用。建议经期不宜使用人参等大补药材，可以替代成红糖、红豆、蜂蜜等，经期结束后可以适当吃一些人参，但是，假如不是身体特别弱，不建议食用人参。女性经期本就是一个失血的过程，人参是大补的药品，在大补的同时也能加快血液轮回，加快了机体的失血。不要剧烈运动，禁止同房。假如过量服用的话，就会导致月经量增多。月经期间少量服用的话，对于月经周期和月经量影响不大。