Q哺乳期可以吃人参吗

女 23岁 2020-04-16

描述：

我是剖腹产后，朋友送我一些人参补身体。哺乳期我可以吃人参吗？

医生回答：

女性在哺乳期的时候是可以适量的选择吃人参的，不过在对人参的吃法上要注意。最好选择煮、炖等减少营养流失的烹饪方法。但也应该注意，人参营养价值高，不可以多吃，以免造成上火。如果身体不是很虚弱，建议还是不要食用。