Q阿胶能改善气血吗
女 36岁 2021-06-10
描述：
我最近总是感觉浑身无力，胸闷，到医院检查，医生说是气血亏虚，吃阿胶能改善气血吗？
A
- 李锦亮 中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
吃阿胶是能改善气血的，阿胶的功效主要是补血的，但是补气的功效不是很明显。
阿胶含有补气养血，美容养颜，滋阴养肺等功效，气血虚是女性一种很常见的疾病，气血两虚一般会出现浑身无力、脸色苍白、气短、头晕目眩等症状，平时可以吃一些桂圆、莲子、枸杞、山药、红枣、生姜等食物。
平时饮食要清淡，少吃辛辣的刺激的食物，多吃一些含维生素和高蛋白的食物。
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