Q阿胶糕可以改善痛经吗

2025-06-18

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

阿胶糕可能对部分痛经女性有一定缓解作用，但效果因人而异。阿胶作为传统中药材，具有补血滋阴的功效，对于气血虚弱引起的痛经可能有所帮助，尤其适合经后小腹隐痛、经量少色淡的情况。但痛经成因复杂，原发性痛经与前列腺素分泌过多有关，继发性痛经可能由子宫内膜异位症等疾病引发，这些情况需针对性治疗。

阿胶糕中的阿胶、黑芝麻、核桃等成分能补充营养，改善气血不足，但无法直接抑制子宫收缩或消除器质性疾病。若痛经严重或伴随异常出血，应及时就医排查病因，不可依赖食疗。糖尿病患者需注意阿胶糕含糖量，体质湿热者过量食用可能引发上火。建议在中医师指导下辨证使用，经期避免生冷食物，配合热敷、适度运动等综合调理效果更佳。