Q减肥咖啡真的管用吗?

2020-05-23

描述：

减肥咖啡真的管用吗?

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

目前市面上的减肥咖啡并不是真的管用，减肥咖啡是在咖啡里面加入了藤黄果精华以及低糖分的果糖等制成。减肥咖啡主要的原理是加快消化，提高体内的新陈代谢以及加速脂肪的燃烧来达到减肥的效果。虽然原理上没有错误但是每个人的身体情况不相同，并不能通过喝咖啡来达到瘦身的效果。减肥主要是需要通过运动再加上合理的饮食。