Q糖尿病人能吃竹笋吗？

女 23岁 2019-06-16

描述：

我确诊糖尿病，一直根据医嘱吃药，现在血糖控制的比较好，家里竹林长得竹笋糖尿病人能吃吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

你目前年龄较轻而出现的这种糖尿病的情况的话，是需要积极的应用胰岛素来控制好你的血糖的。竹笋具有低脂肪、高膳食纤维、低糖分的特点，能促进肠道蠕动，帮助消化，防止便秘，竹笋是糖尿病患者的理想食品。糖尿病的患者主要是饮食上注意，尽量不要吃甜的食物，这种情况是要多吃粗粮、少喝汤，主要是注意多吃一些蔬菜，这种情况下是可以吃笋的，对于血糖并没有任何的影响，就要控制好饮食的总热量，就会保证血糖在正常的范围。建议平时的话要注意多喝水，而且注意生活规律，多吃一些高纤维粗粮的食物。