Q晚上睡着半夜容易醒怎么办
男 39岁 2021-06-10
描述：
我平时工作压力比较大，经常睡着后半夜容易醒，醒了后就不容易睡着，晚上睡着半夜容易醒怎么办呢？
A
- 李艳丽 神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答：
可以服用镇静安眠的药物，也可以服用抗焦虑抑郁的药物。
晚上睡着半夜容易醒，可能是存在睡眠障碍，可以服用镇静安眠的药物进行治疗，如劳拉西泮、艾司唑仑等。也可能是由于情绪障碍，患有焦虑抑郁引起的，可以给予抗焦虑抑郁的药物进行治疗，如舍曲林、帕罗西汀等。
平时需要养成良好的睡眠习惯，尽量做到早睡早起，工作时不要用脑过度。
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