Q预防感冒吃什么水果比较好呢？

男 8岁 2019-05-09

描述：

弟弟从小体质就差，经常感冒，想给他吃点水果预防预防，请问预防感冒吃什么水果比较好呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是常见的上呼吸道感染性疾病，主要致病菌是病毒，全年均可发生，冬春季节是高发的，苹果里面含有苹果酸这种物质比较多，所以可以有效的预防感冒，菠萝里面因为含有菠萝蛋白酶这种物质，可以有效的缓解咳嗽以及喉咙痛的情况，由于病愈后产生的抗体不持久，每个人一年中可多次发生，就需要去医院一步检查一下血常规，看是否合并有细菌性炎症感染。补充维生素是比较好的，对预防疾病发生有一定作用。预防感冒可以吃的水果种类有很多。