Q秋季感冒吃什么水果比较好？

女 15岁 2019-05-27

描述：

小表妹，最近感冒了，全身无力，总打喷嚏，流着清鼻涕，什么东西都不想吃，所以我想问一下秋季感冒吃什么水果比较好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果是秋季出现感冒一般的水果都是可以吃的，如果严重还需要去医院进行输液处理的，同时可以多吃一些深色的水果，一般深色的水果含的维生素c的成分是比较高的，能够有效提高人体的免疫力，对感冒这个疾病的调理有很好的效果，患了感冒之后，平时多吃一些猕猴桃，适当的吃一些芒果是比较好的，黄色的杏仁和黄桃也可以多吃一些，对感冒这个疾病的调理有很好的效果，在日常生活中还需要避免吃一些辛辣刺激和生冷的食物，这样才可以保持良好的休息和充足的睡眠的情况。