Q怎么有效预防痔疮

男 20岁 2019-04-15

描述：

最近我的一个室友他得了痔疮，每天都要用一些中药来进行冲洗，厕所里一直有很大一股中药味，已经持续半个月了。我害怕我也会被传染，所以来我问问有什么办法可以有效预防痔疮呢？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

便秘是导致痔疮的主要原因之一。只有多食用一些新鲜蔬菜、水果，和一些富含纤维素和维生素的食物，少食用或者不食用含有辛辣和刺激性食物就可以有效的进行预防。如果你患有顽固性便秘应尽快到医院进行检查，以免导致痔疮的发生，并且不要食用一些泻药或灌肠剂，以防止直肠粘膜出现迟钝、排便反射缓慢、便秘加重和导致痔疮的发生。并且养成按时排便的习惯。减少大便是蹲得的世界，尽量不要在大便的时候玩手机，保持安静，排便时尽可能的保持不笑不说话。