Q怎样有效预防痔疮？

女 28岁 2020-06-03

描述：

因为之前有痔疮的病史，所以我想问下医学上怎么有效预防痔疮的发生？需要注意什么？

: 雷麸尔肛肠科 副主任医师 邵阳市中心医院三级甲等

医生回答：

痔疮是可以预防的，在饮食方面，我们注意不要吃辛辣的食物，有刺激性的食物，如酒、辣椒、胡椒、胡椒、姜、洋葱、大蒜等，少吃不容易消化的食物。注意局部的卫生，大便后用水清洗，保持大便的通畅，避免大便干结。注意适当的运动，定期做提肛的运动，加强锻炼等。注意不要久坐，久坐后应当适当活动。平时吃容易消化的食物，多吃点水果。