Q腰肌劳损要怎么治？

男 25岁 2019-08-13

描述：

我腰部特别痛，阴天下雨时这个情况特别严重，医生说我是腰肌劳损，请问腰肌劳损怎么治？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

腰肌劳损是指腰或腰骶部疼痛，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，建议采用专业中医药内服外用相结合治疗，内服中药，局部封闭等，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，而且患者康复后不易复发，安全无副作用，是最理想的治疗方法。建议日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠，除此之外，建议患者，控制体重，因为过于肥胖会给腰部带来负担。