Q腰肌劳损要如何治疗？

男 36岁 2020-05-01

描述：

我得腰肌劳损有一年了，这几个月腰痛的很厉害，睡觉不敢翻身，走路也很困难，腰肌劳损要如何治疗？

医生回答：

腰肌劳损是由长期劳累、经常弯腰做体力活动、长时间保持坐姿等原因引起的。患者要注意休息，劳逸结合。建议到医院问诊，用中医辨证施治方法，消肿止痛，缓解肌肉紧张，扩张血管，达到治疗的目的。平时还可以吃一些温阳散寒、活血散瘀的食物。