Q喝红茶会失眠吗

男 2020-05-15

描述：

喝红茶会失眠吗

医生回答：

红茶也是茶的一种喝红茶会导致失眠。

除了喝茶能导致失眠外，喝咖啡等兴奋性的饮料也会导致失眠。导致失眠还有别的因素，比如:生气、情绪激动、精神紧张、焦虑等原因。此外还有一些疾病比如说剧烈咳嗽、尿频尿急也能导致患者失眠，疼痛等也可以导致患者失眠。

患者失眠，可以口服药物来改善症状。最常见的中药有枣仁安神颗粒、枣仁安神胶囊等。西药有艾司唑仑片、酒石酸唑吡坦片。此外还可以口服谷维素、维生素B1片等改善睡眠。

建议患者睡前不要看手机、不要看一些暴力的电影或者电视剧睡前，可以喝一杯牛奶，可以用热水泡脚等都可以促进失眠的改善。