Q哺乳期可以吃薏米红豆粥吗？

女 22岁 2019-07-24

描述：

宝宝刚出生没多久，现在刚刚进入哺乳期，但我不敢乱吃东西，我想问一下哺乳期可以吃薏米红豆粥吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

如果湿气很大的话，当然可以喝一些珍珠大麦和红豆粥来消除湿度，并且对哺乳期有一定的缓解作用，或者建议服用调理药物。哺乳期也可以喝薏米和红豆粥，一般对母乳喂养没有影响。母乳喂养母亲的饮食不能太随意。母亲的饮食会影响婴儿的健康。为了婴儿的健康发展，应该养成良好的饮食习惯。哺乳期间母亲饮食不当不仅会影响母乳质量，而且在严重情况下还会导致停药。适量食用红豆也有补血的作用。建议注意不要吃油腻和刺激性的食物。如果湿气非常严重的话，吃些食物也可以缓解水分。