Q请问高钾食物多吃有害吗

男 34岁 2019-01-07

描述：

因为我头晕的毛病最近越来越严重了，去医院检查时才知道是得了高血压，查了一下资料，据说要吃高钾的东西，不知道高血压要多吃高钾食物吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

血压升高后，尽量多吃含钾的食物，因为给人体提供钾能有效降低血压。这是因为钾能促进钠从尿液中排出，抑制肾素和血管紧张素系统，有利于降低血管压力。如果你吃富含钾和低钠的食物，就意味着减少食物中钠和钾的比例，这对防止血压升高非常有帮助。含有高钾的食物是可以吃的，但不能够多吃。如果多吃，非常的容易引起高钾血症，尤其是高钾血症的患者是不能够吃高钾食物的。如果说经常的吃高钾食物，需要定期的检查血钾的浓度，以防引起高钾血症。引起高钾血症，临床上出现的病症也非常的多。如果出现了高钾血症，可以出现四肢无力和口周感觉麻木。最重要的危害就是可能会影响心脏引起心律失常以致心跳停搏。