Q跑步伤了膝盖如何治疗

男 25岁 2019-03-06

描述：

跑步伤了膝盖后果会不会很严重我现在有跑步的习惯，每天下班回家都要去跑步，可是最近我膝盖就疼爬楼梯下蹲体育课跑步时都很疼，好长时间没有好转

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

如果在跑步过程中不小心伤害到膝盖了，膝盖红肿或者是疼痛，应该马上停止跑步了，找个地方休息一会儿。如果肿痛明显伴有屈伸活动受限、或者出现有关节弹响，严重的出现关节不稳，我们不能步行等情况下，除了一般抬高脚、冰敷、制动处理外，我们应该考虑到有韧带拉伤、半月板损伤，甚至是骨头损伤可能，这个时候就要及时到医院检查，医师会对你进行体格检查和核磁工作、X光等检查，明确损伤情况，才能做出治疗方法同时建议您注意休息一段时间，最好不要活动受伤的关节。