Q有血糖高的症状可以喝红茶吗？

女 44岁 2019-05-08

描述：

我今年44岁，我本身有血糖高，但是我喜欢喝红茶，我不太了解喝红茶会不会对血糖高有什么影响，所以我想问一下是否会有影响？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖高的患者可以喝各种茶，如绿茶、红茶、花茶都可以，但是不建议和太浓的茶，因为浓茶容易使人产生饥饿感，不利于饮食控制。但是红茶对胃肠刺激相对比较小，研究证明，茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素，血糖高的人喝红茶对降血糖还具有一定的辅助作用，而且红茶还有一些改善机体功能、防暑降温等一些保健作用，甚至有人发现红糖可以在一定程度上降低血糖。因此适量饮红茶是可以的。如果患者同时患有结石、胃粘膜的病变或者失眠、骨质疏松，这类患者最好尽量少喝红茶或者其他的茶饮料。