Q中老年缺钙会出现什么症状

2022-08-06

描述：

中老年缺钙会出现什么症状

医生回答：

中老年缺钙可能会出现牙齿松动、腰背疼痛、抽筋、驼背症状。

中老年身体免疫力下降，如果没有补充钙元素，体内钙元素不足，可能会影响身体，出现上述症状。如果出现缺钙现象，可以合理调整饮食，吃虾皮、海带等富含钙元素的食物。除了食疗之外，还可以在医生的指导下，服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D3滴剂缓解症状。

在日常生活中，可以多晒太阳，促进吸收钙元素。