Q怀孕早期应该吃什么？

女 24岁 2019-06-02

描述：

我怀孕1个多月了，应该算是怀孕早期，请问医生怀孕早期应该吃什么？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期应该多多增加营养。怀孕早期是胎儿生长分化的重要阶段，此时饮食应该注意营养丰富，搭配均衡，并且由于早孕期间容易发生早孕反应，饮食还应该益于消化，并且不会出现腹胀的情况。孕早期一般是指在怀孕12周以前的阶段，此时应该严格的注意用药，尽量避免服药，如果必须要用药，应该选择孕产妇安全用药范围之内的药物。饮食方面要做到规律，合理。应该补充叶酸，选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、各种豆制品等，平时多吃新鲜的水果和蔬菜。