Q吃快菜是不是白菜

2020-09-24

描述：

吃快菜是不是白菜

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃快菜是白菜，快菜属于一种早熟的白菜，里面含有人体所需的维生素b1和维生素b2以及维生素c，而且还有大量的蛋白质和脂肪以及粗纤维，平时适量的吃些快菜，还可以补充人体所需的钙、磷、铁和胡萝卜。快菜还可以起到益胃生津的作用，对于胃肠消化不良所引起的便秘和食欲不振有一定的缓解作用，而且快菜里面所含的粗纤维还可以促进胃肠的蠕动。