Q快菜有营养吗

2020-09-24

描述：

快菜有营养吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

快菜有营养，快菜里面含有大量的维生素b1和维生素b2以及维生素c，而且快餐里面含有人体所需的蛋白质和脂肪以及粗纤维，平时吃些快菜还可以补充人体所需的胡萝卜素和钙、铁、磷，所以说快菜有营养。而且在日常生活中适量的吃些快菜，还可以起到益胃生津的作用，还可以清热除烦，对于肠胃消化不良所引起的症状，也有一定的缓解效果。