Q如何预防儿童近视

2020-11-05

描述：

如何预防儿童近视

: 司海涛眼科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

预防儿童近视，通常情况下需要控制儿童近距离用眼和近距离用眼的时间，同时需要避免长时间的使用电脑和手机及其他电子类的产品。在用眼期间需要注意适当的休息，比如抬头向远处看或闭眼或对眼部进行按摩等方式。另外在用眼时，需要注意保持正确的姿势和距离，避免躺着看或者摇晃的情况下去看。在日常饮食上可以适当的吃些维生素和钙元素丰富的食物。