Q吃牛肉干上火吗

2020-07-27

描述：

吃牛肉干上火吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃牛肉干如果吃太多的话，也可能会造成上火，牛肉干含有丰富的营养，而且还含有丰富的膳食纤维和脂肪，吃太多的话，很可能会造成口舌生疮，但是上火的情况一般不是特别的严重。口舌生疮了最好不要吃，平时应该多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果，要合理的搭配膳食，多喝温开水，才可以防止上火的情况出现，要养成良好的生活习惯。