Q牛肉干吃多了会容易上火吗

2020-07-23

描述：

牛肉干吃多了会容易上火吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

牛肉干吃多了会容易上火。因为虽然牛肉干本身属于温性的食物，但是其本身含有的热量较高，身体无法消耗食用过量牛肉干带来的热量，所以过量食用牛肉干会容易上火。除此之外食用过量牛肉干还可能会导致体内积热过多，引起人体眼睛红肿、咽喉肿痛等不良症状。如果吃牛肉干上火可以采取多饮水、吃一些性寒的食物来缓解和治疗。