Q怎样预防晕船的方法

男 24岁 2019-03-25

描述：

从小时候开始一直就晕车，长大了也就好点了，可不可以不吃晕车药预防，现在不管是坐车还是坐船都会晕。了解下怎样预防晕船？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

主要是内耳平衡功能不好所致的改变，也就是属于生理性的个体差异的，如果不想用药，可以做适应性改变的，您可以学习开车的，坐车晕车的人，开车多不晕车的，经过一段时间后，坐车也不会晕车了，晕船，通常的人都会有的，通常要坐船七八天后才能适应的。乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。头部适当固定，避免过渡摆动。