Q转呼啦圈对子宫不好吗

女 25岁 2019-03-15

描述：

我的肚子上有很多肉，所以想用转呼啦圈来减肥，但是听说对子宫有伤害，所以想问一下转呼啦圈对子宫不好吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

转呼啦圈不会对子宫不好，不会引发子宫下垂。很多人子宫下垂是由于盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，是子宫不能悬吊于盆腔内而引起的症状。治疗子宫下垂最好的方法还是手术疗法，就是以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好的固定。转呼啦圈是一种很好的运动，转呼啦圈健身要讲究科学性，否则将会适得其反。这种运动方式是不会引起或加重子宫脱垂的。一般，转呼啦圈不会对子宫有影响，呼啦圈是单纯的腰部运动，运动量小，是可以锻炼腰部肌肉的，比较适合女性来运动。