Q孕妇止吐的最佳小零食是什么？

女 25岁 2020-03-29

描述：

怀孕两个月的反应很大，我想了解一下孕妇止吐的最佳小零食是什么？

医生回答：

孕妇可以多吃干果类食物，如核桃、开心果、腰果等。这些干果含有丰富的蛋白质，可以给孕妇提供营养，补充蛋白质，增强体质。孕妇也可以多吃水果干，如柠檬干、草莓干、芒果干等。水果干可以缓解孕妇因为孕吐带来的不适，也可以缓解孕妇因为早孕反应引起的舌淡无味，能够给孕妇补充一定的维生素和矿物质，促进胚胎发育。