Q便秘吃猕猴桃好吗
女 3岁 2021-07-03
描述：
我女儿出现了便秘的现象，想要给宝宝吃猕猴桃，又害怕吃猕猴桃不好，便秘吃猕猴桃好吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
便秘吃猕猴桃通常是比较好的，并不会有其他的副作用。
猕猴桃口味酸甜，含有维生素C比较丰富，并且还包含膳食纤维成分，能够促进肠道的蠕动，对辅助调理便秘也是有好处的。如果便秘比较严重，最好是在医生的指导下使用开塞露药物进行调理，但是使用的次数不能过多。
日常要避免经常暴饮暴食，还要在饭后半小时做一些有氧运动。
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