Q刚下奶时乳房胀痛怎么缓解

2025-01-03
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

刚下奶时乳房胀痛可通过多种方法缓解。

可以让宝宝频繁有效地吸吮乳房,这能帮助排空乳汁,减轻乳房充盈度从而缓解胀痛。也可以进行乳房按摩,从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩,促进乳汁排出。还可以用温热的毛巾热敷乳房,改善局部血液循环,缓解胀痛感。若胀痛严重,在医生指导下可适当使用吸奶器辅助吸出多余乳汁。

要注意热敷温度不宜过高,避免烫伤皮肤。按摩时动作要轻柔,不要过于用力挤压乳房,以防损伤乳腺组织。同时,要保持乳头清洁,防止细菌感染引发乳腺炎

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