Q下奶乳房胀痛怎么解决

2025-01-06

医生回答：

下奶乳房胀痛可通过多种方法解决。

当出现这种情况时，首先可让宝宝多吸吮，这能有效促进乳汁排出，缓解胀痛。还可以进行热敷，用温热的毛巾敷在乳房上，能促进血液循环，减轻不适感。适当按摩乳房也有帮助，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，推动乳汁排出。若胀痛严重，也可使用吸奶器将多余乳汁吸出。

热敷温度不宜过高，避免烫伤皮肤。按摩时力度要适中，不要过于用力。吸奶器使用要注意清洁和消毒，防止细菌感染。同时，要保持心情舒畅，避免情绪波动加重胀痛。