Q下奶乳房胀痛怎么解决

2025-01-06
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

下奶乳房胀痛可通过多种方法解决。

当出现这种情况时,首先可让宝宝多吸吮,这能有效促进乳汁排出,缓解胀痛。还可以进行热敷,用温热的毛巾敷在乳房上,能促进血液循环,减轻不适感。适当按摩乳房也有帮助,从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩,推动乳汁排出。若胀痛严重,也可使用吸奶器将多余乳汁吸出。

热敷温度不宜过高,避免烫伤皮肤。按摩时力度要适中,不要过于用力。吸奶器使用要注意清洁和消毒,防止细菌感染。同时,要保持心情舒畅,避免情绪波动加重胀痛。

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