Q乳房胀奶疼痛如何缓解

2025-01-03

医生回答：

乳房胀奶疼痛可通过多种方法缓解。

可以让宝宝多吸吮，这能有效排空乳房，减轻胀痛。也可用热毛巾热敷乳房，促进血液循环，缓解不适，每次热敷15-20分钟左右。还能尝试轻柔按摩，从乳房周边向乳头方向轻轻按摩，帮助乳汁排出。若胀痛严重，在医生指导下使用吸奶器将多余乳汁吸出，能起到一定缓解作用。

要注意保持乳房清洁，避免外力过度挤压乳房，防止加重疼痛或引发炎症。同时，哺乳时要让宝宝含住整个乳晕，防止乳头皲裂。如果胀奶疼痛持续不缓解或伴有发热等异常症状，应及时就医。