Q用加热带减肥可以吗

2020-05-24

描述：

用加热带减肥可以吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

单纯使用加热袋减肥是达不到理想减肥效果的。加热带可以促进身体局部温度的增加，如果能够在使用加热带的同时适当增加运动，可以快速让脂肪转化为能量被代谢，因此减肥效果是比较不错的。但是如果只是单纯的使用加热袋，而日常饮食热量没有减少，平时也不增加运动，这样体内的脂肪消耗就不会特别明显，因此对于减肥是没有明显作用的。