Q减肥产品真的有用吗?

2020-05-19

描述：

减肥产品真的有用吗?

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

绝大部分的减肥产品是没有用的。之所以它能让人减重，主要是因为它减轻的是人体的水分，而且它并不能够消耗人体内的脂肪。其次有些人在吃了减肥产品之后，产生了一些副作用，晚上异常亢奋睡不着觉，而白天则无精打采，精神萎靡。更有甚者肾功能的健康遭到了破坏。所以建议减肥的人，通过健康饮食以及适当的体育锻炼来减肥，而不要盲目的依靠药物。