Q减肥产品都有哪些

女 12岁 2019-01-06

描述：

易胖体质，吃什么都胖，我觉得自己太胖，我想用减肥产品，我想知道减肥产品都有哪些？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

没有什么可以切当说的健康减肥产品，这类物品都是类似激素产品，用后易引起内分泌失调，所以建议您慎用。健康减肥最好是运动和饮食结合，如平时平淡饮食，晚饭尽量不要摄入高热量食品，饭后运动，长期坚持一定会有效果。减肥的最佳方法是少用减肥产品，采用健康的减肥方法，多吃低脂低热量的食品。减肥产品能使女性达到减肥的目的，因其快速的减肥效果而受到女性的欢迎。主要有两种减肥产品，一种是减肥药，代餐，一种是减肥器材，减肥紧身衣等。