Q子宫应该如何保护？

女 33岁 2019-07-08

描述：

经期一直不稳定，不正常而且很疼，经期的时候容易感染，请问一下子宫应该如何保护？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

勤洗、换内衣裤，使用合格卫生的卫生巾，每日清洗外阴，减少盆浴而尽量多采用淋浴形式，以免不洁异物进入阴道，防止致病菌繁衍并上行进入子宫，引起感染。注意饮食，少进食凉性食物，冷饮尽量少吃，从冰箱拿出的东西应放置一段时间后再食用。在经期不要吃刺激性的食物，及时的更换内裤，在平时的生活中每天可以用洗液或者淡盐水清洗外阴预防阴道炎。多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素。避免熬夜，抽烟喝酒等习惯。