Q吃黑芝麻后大便的颜色是黑色的吗

2020-07-27

描述：

吃黑芝麻后大便的颜色是黑色的吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃黑芝麻以后，大便颜色是黑色是正常的。这是由于黑芝麻中的黑色素比较高，如果不能够完全吸收，就会导致大便变成黑色，另外黑芝麻中铁的含量也比较高，如果铁不能够完全吸收，也会导致大便出现黑色。一般只要停止吃黑芝麻，大便的颜色也会逐渐的恢复正常。黑芝麻的营养含量比较高，适当的吃黑芝麻对身体是有好处的，黑芝麻中钙和铁的含量都比较高，能够预防缺钙和缺铁性贫血。