Q老白茶会影响睡眠吗

2020-08-11

描述：

老白茶会影响睡眠吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

过量的饮用老白茶，或者饮用老白茶的浓度过高时，便容易出现睡眠障碍。特别是神经衰弱的人群，在饮用老白茶时，一定要严格的控制用量和浓度，否则更容易出现失眠的现象。另外，经常饮用老白茶的人群，也需要注意用量，过量服用可能会出现恶心呕吐、腹痛腹泻的现象。需要特别注意的是，一定不要空腹饮用老白茶，否则会对肾脏造成损伤。