Q孕期应该吃什么维生素？

女 28岁 2019-06-29

描述：

终于怀上孕了，到现在差不多好几个月了，我很担心宝宝，医生让我多补充维生素，孕期应该吃什么维生素？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一般来说怀孕时医生会建议孕妇服用多种维生素。因为胎儿的生长发育需要吸收大量的营养，所以有必要正常补充钙和多种维生素。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生，少吃多餐，营养搭配要合理，各种营养成分搭配进行，不能单一化营养涉足，这里食品种类要多样化，怀孕期间每个月都会进行验血，贫血症状出现时会添加铁补充剂。多吃含有丰富胶原蛋白的食品适当补充足量钙质。平时注意观察反应症状定期进行产前检查调节。多种维生素应该从医院提取，并不推荐使用保健品。