Q肠胃虚弱吃什么水果好

男 2020-11-05

描述：

肠胃虚弱吃什么水果好

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

肠胃虚弱可以适当的吃一些香蕉或者是火龙果等水果，并且也可以适当的吃一些苹果，能够补充身体所需要的维生素等微量元素，并且还可以起到润肠通便的功效，能够缓解肠胃虚弱的情况，就是尽量不要吃一些凉性的水果，比如西瓜或者是梨等，以免加重肠胃负担。肠胃虚弱主要是由于不良的饮食习惯所引起的，因此平时一定要注意保持健康的饮食习惯以及生活习惯。