Q什么是肠胃虚弱

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肠胃虚弱是指胃肠道功能减弱，表现为消化吸收能力下降，常伴随腹胀、食欲不振、腹痛、腹泻等症状。这种情况通常与饮食不当、生活习惯不规律、心理压力等因素有关。

肠胃虚弱的患者常常感到消化不良，进食后容易出现不适，甚至影响到日常生活和工作。长期的肠胃虚弱可能导致营养不良，影响身体的免疫力和整体健康。中医认为，肠胃虚弱与脾胃功能失调密切相关，调理脾胃是改善症状的关键。通常建议患者注意饮食，选择易消化的食物，避免油腻、辛辣和生冷的食物，同时保持良好的作息，适量运动，以增强体质。

在日常生活中，肠胃虚弱的患者应避免暴饮暴食，定时定量进餐，细嚼慢咽，以减轻肠胃负担。心理因素也对肠胃健康有重要影响，保持愉快的心情、减轻压力有助于改善肠胃功能。如症状持续或加重，建议及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。