青少年缺钙怎么补

青少年缺钙可以通过食疗、药物治疗的方式补充。
1.食疗:可以在医生的指导下调整饮食结构,多吃些含钙高的食物缓解,如牛奶、排骨、鸡蛋等,可以补充机体所需钙元素,有利于缓解患者的症状。
2.药物治疗:可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等药物治疗,可以治疗机体缺钙的情况,防止出现其他的疾病。
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