Q脂肪肝患者如何锻炼

男 35岁 2020-07-10

描述：

我去医院检查出有脂肪肝。想问一下脂肪肝的人如何锻炼？

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝锻炼要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量。运动能减轻肝脏的损害并改善肝功能，有利于肝脏各种功能的正常发挥、脂肪代谢的正常进行。脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝主要由长期饮酒引起，非酒精性脂肪肝由于自身的遗传因素，或饮食因素引起的大量脂肪沉积在肝脏中引起的脂肪肝。