Q中度脂肪肝锻炼能不能好

女 38岁 2019-03-25

描述：

我得了脂肪肝，医生说通过运动疗法会好，我已经运动了一个月，但我不知道我需要多长时间来保持运动的有效性？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

中度脂肪肝是一种可逆性疾病，通过积极治疗可恢复正常。脂肪肝是指脂肪组织在肝细胞中的堆积，脂肪量超过肝细胞的10%-25%称为中度脂肪肝。脂肪肝的发病主要与肥胖、长期饮酒、糖尿病、药物损害、化学中毒、饮食不良等有关。患者表现为食欲不振、消化不良、腹痛、肝部不适、油腻等。脂肪肝患者应注意饮食控制，适当运动，消除戒酒、吸烟、服用肌醇烟酸酯等减肥药等。对于中度脂肪肝，如果我们能加强锻炼，改善生活和饮食结构，及时戒酒，必要时可以使用一些辅助药物治疗，可以有效逆转和完全消除脂肪肝。