Q宝宝可以吃巧克力吗？

男 1岁 2019-06-03

描述：

我的宝宝今年1岁，前几天一直在咳嗽，宝宝爱吃甜食，给吃了一些巧克力，请问宝宝可以吃巧克力吗？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

巧克力是一种高热量的食品，但其中蛋白质的含量偏低、脂肪的含量偏高，营养成分比例不符合儿童生长的发育需要。在饭前过量吃巧克力，会产生饱腹感，而影响孩子的食欲。一岁的孩子不要吃巧克力，容易影响到脾胃，不利于牙齿的健康，不要吃过甜的食物。不要吃辛辣的，饮食要清淡。注意保持充足的睡眠。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化、吸收功能。巧克力中含有使神经兴奋的物质，会使儿童不容易入睡或者是哭闹不安。