Q咖啡喝多了上火可以用什么代替

2020-05-14

描述：

咖啡喝多了上火可以用什么代替

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

咖啡喝多了上火可以使用菊花茶或者是胖大海代替，能够起到清热解毒以及降火的功效，并且能够缓解身体上火所引起的口干舌燥以及咽喉肿痛等现象。咖啡属于刺激性的饮料，如果长期喝咖啡很容易引起身体上火，并且还会对胃黏膜带来刺激，严重的会影响到睡眠的质量，因此平时尽量不要长期喝咖啡，可以适当的喝些纯牛奶或者是温水。